.

.

New
רולר קצף תרבנד עוטף + לשחרור מיופאסיאלי ללא ידיים, עיסוי רקמות עמוק ותרגילי ייצוב, סיבוב 6 אינץ

רולר קצף תרבנד עוטף + לשחרור מיופאסיאלי ללא ידיים, עיסוי רקמות עמוק ותרגילי ייצוב, סיבוב 6 אינץ

ILS 4.48

כמות סחורה
קיים

עיצוב חרוש משפר שחרור מיופאסיאלי עצמי ועיסוי רקמות עמוק עבור גלילי קצף עגולים סטנדרטיים בגודל 6 אינץ', תואמים לכל אורכי הגלילה וניתנים לשילוב עם צפיפויות אחרות ליצירת עיסוי עצמי מותאם אישית כורכת לשמש מגן מכסה עבור שלך קצף רולר ולשמור אותו נראה כמו חדש ואילו רולר משפר שרירים גמישות וטווח תנועה ומקטין כאב ודלקת. קל לצרף סקוטש מאפשר לך במהירות להחליף את לעטוף של הבחירה שלך על אותו רולר עבור הכמות הרצויה של עיסוי. רמות משתנות של קשיות כדי חליפת ההעדפה שלך ורמת עיסוי או רקמות גיוס צורך-מ נוסף רך כדי חברה נוספת. בנפרד ארוז עם מפורט צבע תרגיל הוראות שמציעה כללי טכניקות ותרגילים מתקדמים מחולק שרירים אזור. גלילי קצף נהדרים לשחרור מיופאסיאלי עצמי, טווח תנועה משופר והתאוששות מאימון. אתה יכול להשתמש ברולר קצף בפני עצמו, אך תוכל להשיג יותר כאשר תוכל לזווג אותו עם עטיפת רולר קצף+. עוטפת רולר הקצף ת 'רבנד + עטופה בקלות סביב רולר הקצף פרו ת' רבנד כדי להאריך את חיי רולר הקצף שלך ולעזור לשמור על צורתו. את חרוש עיצוב מספק נוסף כאב הקלה, התאמה אישית, ורבגוניות. אנשים רבים פונים למטפלים בעיסוי כדי לסייע בשחרור מיופאסיאלי, טכניקה טיפולית לאחר האימון להתאוששות השרירים. מחקרים הראו כי שימוש ברולר קצף לשחרור מיופאסיאלי עצמי דומה להקלה מיופאסיאלית המבוצעת על ידי מטפל בעיסוי. רולר קצף פרו תראבנד הוא הכלי המושלם להתאוששות לאחר האימון עבור אותם זמנים שאתה עסוק מכדי לקבל עיסוי. התחל בשכיבה על פני גלגלת הקצף תרבנד, המרפקים והאמות הנטועות היטב על הקרקע. כדי לבודד ולשלוט בשחרור שריר הארבע ראשי הימני, זוזו לקצה הרחוק של הגליל כדי להניח רגל שמאל וברך על הרצפה. משוך בעדינות עם מרפקים ואמות כדי להתגלגל קדימה ואחורה, ומאפשר לרגל שמאל לסייע בשליטה ובמיקוד הלחץ על הארבע ראשי הימני. לאט לאט לחזור ניטרלי. התחל בישיבה על רולר הקצף פרו ת ' רבנד, שתי הידיים והעקבים נטועים היטב על הקרקע. כדי לכוון את שריר הפיריפורמיס העמוק יותר, הנח את קרסול הרגל על פני הברך הנגדית. בעדינות לגלגל את משקל הגוף קדימה ואחורה על פני הגליל עם לעטוף-בעקבות הנתיב של השריר להיות עיסה. כדי להגביר את שחרור שריר הפיריפורמיס, הושיט יד לרוחב הגוף כדי להחזיק ברך צולבת ביד הנגדית. נשען לכיוון הצד הזה של הישבן תוך משיכת הברך בהדרגה לכיוון הכתף הנגדית למצב מתיחה של פירפורמיס. לאט לאט לחזור ניטרלי.

מאפיינים נוספים

לאחרונה

הצעות טובות